Välkommen till Nina M. Terapi
Här hittar du en trygg plats för digital terapi med fokus på dig.
Du behöver inte veta innan vad du behöver, jag utgår alltid från dig och där du är i ditt liv just nu.
Din resa, mitt fokus
Med lång erfarenhet av behandling från primärvård, skola, samt arbete med ungdomar och unga vuxna, är jag här för att lyssna. Nina M. Terapi är en liten verksamhet, men fokus ligger helt på dig och dina behov, med flexibla tider som passar din vardag. Vi blickar framåt mot lösningar, men förstår samtidigt vikten av att bearbeta det förflutna för att skapa varaktig förändring.
Jag som psykoterapeut
Jag önskar genom min närvaro, inkludering och värme, skapa en trygg plats. Min tyngd ligger i mitt integrativa arbetssätt, vilket innebär att dina specifika behov alltid styr behandlingen. Jag kombinerar både KBT och PDT för att erbjuda en skräddarsydd behandling för dig. Hos mig är du inte bara en klient; du är en individ och människa vars resa är i fokus.
Så här går det till hos Nina M. Terapi
För att säkerställa att du får den bästa möjliga hjälpen inleder vi oftast med 1-3 bedömningssamtal. Under dessa samtal tar vi tillsammans reda på vad just du behöver. Behandlingen anpassas alltid efter din unika situation och var du befinner dig i livet, med fokus på att erbjuda flexibla tider som passar din vardag.
Kan psykoterapi hjälpa dig?
Sorg som inte kommer till uttryck, avsky som inte får erkännas, kärlekslängtan eller skam som inte kan upplevas, kan hindra dig från att nå din fulla potential. Dessa känslor kan yttra sig i självdestruktivitet, kroppslig smärta och en känsla av meningslöshet samt sömnbesvär.
Psykoterapi kan erbjuda en trygg plats att reflektera kring dessa upplevelser och utforska nya möjligheter för dig. Genom att förstå och bearbeta det som begränsar dig kan du hitta vägar till inre frid och ett rikare liv.